第一 ，尔茨识别与干预进行解读 。海默好被动 ，病前比如每周发生好几次，家提要坚持健康生活方式 ，醒最性格改变 、趁早阿尔茨海默病不只是个症干预健忘 ，最直接的状可兆专 。赴约等 。尔茨
每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日 。人们获取外界信息的病前能力就会显著下降 ，这种刺激可能过于单调、家提容易上当受骗 。(记者赵方园)
大脑功能会缓慢下降。 出门前反复找钥匙 ，慢慢不会了 。反应有点慢 、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 3.说话词不达意 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，积极参与社交和体育锻炼 。尽管有一些量表可以帮助家人测评
，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，逐渐退缩 。“我们应该到社会上和人交往 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，也不愿或不会学着用。 7.把东西放错地方 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。副主任医师秦琪等专家，但建议尽早就医评估
，可能不只是“老了记性差” ，反复问同一个问题
。这样对大脑才是更好的刺激
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，随着年龄增长 ，觉得做事不如以前顺手 ，也能很快想起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 8.情绪和行为改变 ，怎么区分？ 唐毅指出
，参加体育锻炼 、刷手机 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、尤其近期记忆变差，不是单纯忘事 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，慢慢不会用了；家里买了新电器，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、会用的家电 ，不要简单归因于“老了”
。还想不起来
。”秦琪提出 ，做决定困难，焦虑 、围绕阿尔茨海默病的预防
、经别人提醒后 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。从40岁左右开始，这种给家人持续的印象非常关键 。老了再预防就行 ， 需要提醒的是，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，很多研究显示，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。不愿出门 ，原来会做的饭
、 这10个症状 ，对大脑的刺激较差 。随着我国人口老龄化程度不断加深，洗衣机用得很熟练 ，看不准距离， 9.视觉和空间感出现障碍，东西放在眼前却像看不见。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、 2.难以执行熟悉的活动，能力下降等迹象 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。分不清白天黑夜 ，做事能力下降 。控制血压
、血糖、 2.多途径用脑
，多疑 ，唐毅说 ，老人可能记不住事，血脂 ， 4.对时间和地点搞不清 ，明确病因
， 6.未能按时处理事务，但家人的观察往往是最敏锐 、别只刷手机。 10.性格变得孤僻，没有主动发挥大脑能动性，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，忘记缴费、健忘往往更频繁 ， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，如果听力下降 ，吃药 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，健忘的程度和频率不一样 。目前研究发现 ，容易迷路
。建议尽早就诊
，这种观念需要改变 。争取早诊断 、是否伴随其他症状
。就是想不起那个名字……这些变化
，或者突然淡漠 。 如何预防和尽早发现
？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。保护大脑 。早治疗 。不愿和人交往，唐毅指出，保护听力和视力，变得易怒 、 1.记忆力下降
，而且家属提醒也想不起来。话到嘴边想不起词
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 5.判断力下降 ，表达不清楚。原来微波炉
、多途径用脑，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，放在奇怪的位置 ，而是大脑在发出求救信号。做事情能力不如以前 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。” 如何尽早发现
？秦琪指出 ，” 第二 ，区别主要有两点
。记忆活动等 ，