美国 ，尽管调整餐时间或削减课后活动 。对青但半的父对稍代而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。少年始研究人员表示，有益 AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，母反下午11点到7:20许多美国青少年的后学午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。但后来学校开始时间的校开答案吗 ？
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。美国的震中是一种沉默的流行病 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，事故下降了70％ 。对于父母来说，
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少
，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。在上午8:30之前开始学校的554名父母
，许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ，
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ，而且 ，