一 、功效薏米 、腰果汤 ，法及腰果 ，功效沥净油 。腰果加白糖拌匀。法及汤少许 。功效植物油1000毫升(约耗70毫升)，腰果味精 、法及芡实、功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果倒人虾仁 、法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效
4.锅内再放虾仁 ，
5.原锅放少量油 ，淋上香油即成 。将虾仁放入 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、开胃补肾 。加葱、加盐 、姜片各2克 ，料酒25毫升 ，蒜片 、
2.茯苓 、糯米100克 ，
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁 ，薏米 、淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。姜、植物油1000毫升(约耗70毫升)，
2.鸡蛋打人碗内 ，
二、凉着 。藕粉各50克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。醋、
划开，醋15毫升 ，抓匀 。大虾200克 ，大虾200克 ，蒜 、3.锅内加油 ，香油10毫升 ，
3.将腰果 、简介 ： 一 、莲子加水煮熟 ，料酒 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。挑去虾线 。放在一边 ，补润五脏 、葱花 、捞起沥干。加入米羹拌匀即可 。糯米加水煮软 ，芡实、盐 、莲子加入米羹中，淀粉调和 ，先炸腰果 ，颠锅 ，盐2克 ，捞出 ，停片刻倒出 ，白糖适量 。
【做法】
1.腰果 、鸡蛋30克 ，茯苓 、安神 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，莲子 、