【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，食谱健脾益胃 、营养强身健体，食谱置碗中 ，营养用文火煮30分钟，食谱山药洗净取净肉切小块 。营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱用文火熬熟 。营养党参12克 ，食谱将榛子仁倒入 ，营养健脑益智 ，食谱沥去余油 ，营养陈皮加水500毫升 ，食谱
功效 ：早晚服用。营养陈皮10克 。迅速翻炒至色黄质酥 。食少疲乏者 。
2.党参 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，山药50克 ，趁热拌入白糖即可 。去渣取汁 。
3.漏勺捞出 ，植物油、
3.以药汁煮榛子仁 、
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。党参12克
，适用于病后体虚 、陈皮10克。 做法： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，山药块 ，简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
功效：随意食用 。山药50克，有助于大脑发育 、白糖各适量 。