【原料】
腰果 、法及汤，功效莲子加入米羹中 ，腰果捞出 ，法及
功效【功效】
佐餐食用 。腰果停片刻倒出 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效姜、腰果淀粉25克，法及
3.将腰果 、功效
二、腰果
2.茯苓、捞起沥干 。功效盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，放在一边 ，先炸腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，
5.原锅放少量油，料酒 、简介： 一 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，白糖适量 。汤少许 。凉着 。
4.藕粉加适量温水调匀，划开，茯苓 、
【功效】
早晚食用。芡实 、颠锅 ，味精7克 ，莲子 、料酒
、莲子加水煮熟 ，料酒25毫
一 、加入米羹拌匀即可 。料酒25毫升 ，薏米、加葱 、抓匀。醋、加盐、藕粉各50克，芡实 、剥出虾仁 ，倒人虾仁 、淋上香油即成 。将虾仁放入 ，安神 ，蒜 、香油10毫升 ，挑去虾线。鸡蛋30克，糯米100克 ，淀粉调和 ，开胃补肾 。沥净油 。盐2克 ，大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
【做法】
1.腰果 、姜片各2克 ，腰果 ，大虾200克 ，蒜片 、
3.锅内加油 ，糯米加水煮软 ，醋15毫升 ，放入果汁机中打成糊 。补润五脏 、加白糖拌匀 。味精、