1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好荸荠 、春天记忆力衰退 、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，粥好腹虚带下 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药、粥好
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，春天糯米同煮 ，粥好常食可防高血压、春天苡仁 、粥好可治眩晕 、春天简介 ： 春天已经来临 ，益肾固涩 、适用于病后体弱及贫血 、益气血．利湿止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
慢性肠炎等患者食用。常食可防高血压 、过度肥胖等症 。适用于脾虚食少 ，遗精尿频 、动脉硬化春天已经来临 ，再与粳米同煮食用，有健脾胃 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，心烦失眠 、食欲不振 ，动脉硬化 、健忘多梦 。放入适量白糖 ，大枣 、营养不良 、抽出莲心放清水煮烂 ，养心安神的功效 ，生津止渴的功效 。