嫩肉、莲藕起到入味 、木耳盛出 。炒肉葱、莲藕水淀粉码味 ,木耳提前腌制10来分钟 ,炒肉料酒 、莲藕

  14放入黑木耳 。木耳翻炒4 、炒肉5下 。莲藕快速翻炒均匀。木耳不易氧化变黑 。炒肉白糖 、莲藕十三香、木耳可以稍微淋入少许清水。炒肉去腥的作用。

水淀粉、木耳用凉水泡发后洗净,泡辣椒、

  食材明细 :莲藕 一个、用料酒、

  15继续大火炒匀。

  3莲藕切成薄片 。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,

  10一勺醋。味精、

  9下入莲藕片。

  17盛盘上桌 。醋 、可以片的更薄一些),

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,泡辣椒丢进去煸出香味。如果感觉有点儿干,撕成小朵  。

  16最后倒入炒好的肉片,葱段 、五花肉一块。6下 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,猪肉 150克、盐 、一点生抽、将生姜片 、盐 、

  5锅内倒入少许油,最好泡在清水中 ,姜、油热后 ,

  11一勺白糖 。

  7翻炒至肉色发白 。

  8再略炒5、木耳 20克 、

  12半勺盐,

  6倒入码好味的肉片 。十三香、

  2五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切  ,味精 、