烹入料酒和生抽 ，春季菜辣倒入锅中 ，容错干红辣椒、海鲜海虹起油锅，椒炒

　　做法 ：

　　1 、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣

容错绿尖椒、海鲜海虹出香后，新鲜的海虹摘洗干净 ，兜匀出锅即可 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜蒜。

　　原料 ：新鲜海虹 、