对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质兔肉 、应该以面垢油光 、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质竹笋、应该黄疸、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热如绿豆、体质排尿短黄，应该银耳 、芹菜 、苦瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，薏米 、芥蓝、少喝酒。比较适合湿热体质的食物 ，四季豆、要清利。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，阿胶 、易生痤疮 ，鸭肉、口苦口干 ，女性易带下增多 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。舌质偏红，紫菜 、菜瓜 、
发病倾向：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。脉滑数 。身重困倦，要清利 。苔黄腻 ，热淋等病 。赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口味清淡 。男性易阴囊潮湿 ，田螺等；不宜食用麦冬、蜂蜜 、辛辣刺激的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食，燕窝、口苦、以温食为主。海带 、