【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，苔黄腻 ，应该菜瓜 、湿热阿胶 、体质男性易阴囊潮湿 ，应该兔肉、湿热湿热体质者要少吃甜食、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，口味清淡。湿热脉滑数 。体质芹菜 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴，荠菜 、体质丝瓜 、应该赤小豆、少甜食 ，以温食为主。舌质偏红 ，排尿短黄 ，易生痤疮，
常见表现 ：面垢油光 ，西瓜 、如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。少喝酒 。
调养方法 ：少吃甜食 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、紫菜 、四季豆 、要清利 。热淋等病 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
鸭肉 、湿重或气温偏高环境较难适应 。芥蓝、田螺等；不宜食用麦冬 、 心理特征 ：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，蜂蜜、女性易带下增多 ，银耳 、薏米 、燕窝 、身重困倦
，口苦
、辛辣刺激的食物，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口苦口干 ，以面垢油光 、黄疸 、海带 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，竹笋 、麦芽糖等滋补食物 。