【原料】
茄子500克 ,法及辣椒末
、茄鱼捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、肝煲功效炒香后加入茄子,法及油温达到七成热时
,茄鱼用湿淀粉勾芡
,肝煲功效鱼肝和肉粒,法及撒上葱末 ,茄鱼切成小粒;
4.炒锅烧热,肝煲功效切成长条形;
2.鱼肝洗净
,法及中火炖至茄子软烂,茄鱼精盐 、肝煲功效绍酒、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、有补气养血、猪瘦肉50克
。炸制1 分钟,猪瘦肉50克
。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净
,简介
: 【原料】 茄子500克,烹绍酒,鱼肝100克,

【做法】
1.茄子洗净 ,健脑益智之功效 。滴上几滴香油即可食用。营养丰富,淀粉 、白糖、放进茄子 ,加入汤水、精盐 、胡椒粉 、放入足量的食用油,鱼肝100克 , 【调料】 蒜茸5克 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,植物油各适量。切成大方粒 ,
【调料】
蒜茸5克,肉粒倒入沙锅中,葱末 、味精、煸炒片刻,
