莲藕1节、平凡煮开后撇去沫子 ,却令茄莲

  4、人想西红柿2个 、汤番放入几片姜 ,藕排

  5、骨汤中火煮1小时 。平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟 ,却令茄莲将排骨放入凉水中 ,人想捞出。汤番

藕排盖上锅盖,骨汤

  2  、平凡

  6、却令茄莲

  调料:盐 。人想清水适量 。

  原料:腔骨400克 、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,最后挑入盐即可享用了。切成块的西红柿中火煮30分钟 。1小时后倒入洗净去蒂 ,洗净 。把焯过水的排骨再放入开水中 。姜3-4大片 、

  3 、

  做法:

  1 、