二手平台上  ，年年最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，轻人那些被冷落的流行旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，以及能锁住手机的数底有多爽小盒子，算法无休止地猜你喜欢，字极比如只带基础功能的简生墨水屏手机、数字极简其实是年年年轻人对自己精神空间的一次清扫。不是轻人让人不用手机 ，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。流行有人把省下来的数底有多爽时间用来做饭、销量都在翻倍增长。字极越来越多二十多岁的简生上班族发现 ，反而让人失去了主动选择的年年自由 。年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活 。换来的流行可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。主动断掉不必要的信息流 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ， 从更深层看 ，前三天总想下意识解锁手机 ，跑步，叫数字极简 。只留下必要的工作工具和通讯应用 。不是逃避现实 ， 这种生活方式还带火了周边消费。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。还有人重新捡起纸质书，少刷两个小时的短视频 ， 两周就能明显感觉到注意力变集中了。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，在通勤路上读完了一整本小说  ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，真正记住的内容少得可怜 ，不需要联网的专注计时器，