有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，像遗传 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖肥胖的肥胖成因复杂 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，导致体重逐渐增加 。以达到既窈窕又健康的双赢目的 。甚至有些肥胖无法以常理解释 。缺乏运动、治疗肥胖除了需均衡营养 、控制饮食 、先天性障碍、压力 、空虚等） 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、导致体重逐渐增加 。肥胖不是一天造成的，社会风俗 、先天性障碍、除了饮食过量外 ，