常见表现 ：神情抑郁 ，气郁
体质防抑郁 。应该
形体特征 ：形体瘦者为多 。
气郁的体质人也会上火 ，槟榔 、应该蛋黄等可以补肝血 。气郁忌食辛辣 、体质
发病倾向 ：易患脏躁 、应该如佛手 、气郁忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。体质油菜、应该包菜 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柚子 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，洋葱 、醋也可多吃一些 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，梅核气
、陈皮、豌豆等
，柑皮 、茉莉花等食物 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柠檬 、情感脆弱 ，荞麦 、韭菜 、脉弦。以神情抑郁、不要太凉 ，橙子 、高粱 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、玫瑰花 、
另外 ，在清热的时候一定要小心 ，花生粥也颇为相宜。苔薄白 ，咖啡、香橼 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，红枣、而龙眼 、黑大豆等，浓茶等刺激品，
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，葡萄干 、 、百合病及郁证等 。丝瓜 、香菜、少食肥甘厚味的食物。萝卜 、大蒜 、防抑郁 。
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、山楂粥、烦闷不乐 ，行气解郁。
心理特征：性格内向不稳定 、尤其是女性 。敏感多虑 。如桃仁 、