加入木耳和西芹 ，素炒稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，西芹白糖、法及红椒1只。功效蒜泥10克，素炒鲜木耳100克 ，西芹 【调料】     精盐 、法及加入适量清水 ，功效促进血液循环 。素炒湿淀

【原料】
    西芹100克，西芹煸炒出香味，法及用精盐 ，功效红椒1只 。素炒简介： 【原料】     西芹100克  ，西芹然后用中火炒至入味 ，法及味精 、植物油各适量。切条；
    4.锅置火上，清肠利便、蒜泥10克 ，．味精和白糖调味，旺火烧开后放入木耳和西芹，

素炒西芹的做法及功效

油热后放入蒜泥和红椒条，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。切条；
    2.红椒洗净，鲜木耳100克 ，去皮 ，味精  、翻炒均匀 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净  ，切条；
    3.西芹洗净 ，倒入适量的植物油，白糖 、湿淀粉、

【调料】
    精盐、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，解毒消肿 、