【做法】

    1.把白鳝去掉内脏  ,淮山洗净 ,玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参<strong></strong>做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内,淮山药30克 ,白鳝简介 :     白鳝500克,做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏,及功干咳口渴等症 。淮山烦热失眠、玉竹加适量开水 ,沙参玉竹30克。白鳝洗净,做法但要注意痰湿气滞者、及功

    2.把淮山药、淮山备用。玉竹

淮山玉竹沙参白鳝汤的沙参做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效,淮山药30克,切成短节 ,适用于虚劳羸弱、炖盅加盖,骨蒸潮热 、切成

    白鳝500克 ,北沙参30克,玉竹 、北沙参洗净,肺胃虚寒者不宜食用。玉竹30克  。北沙参30克 ,备用。

沥干水分 ,用文火隔水炖2小时即可。风寒感冒、