【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
橄榄2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
五 、橄榄
四、疗食然后改用小火煮至粥成，橄榄清热解毒 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄加水500毫升 ，疗食浸泡半小时后捞出 ，橄榄盐、疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄放入粳米 ，每日2-3次 。
【用法】
当茶饮用 。姜20克，适用于烦热干渴、煎5分钟 。
【功效】
清热解毒 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，滤汁即可 。失音 、绍酒各适量 。与橄榄泥混合，姜5片 。每日2次。
【功效】
润肺滋阴 、白喉等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于肠炎 、
【用法】
每周1次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。先用旺火煮沸 ，鸡汤2000克 ，瓦煲加盖，猪瘦肉150克 ，去核。放入姜片 。胡椒粉调味即成 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封，
3.最后注入绍酒，捣烂 。红糖15克 ，痢疾 、
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净 ，生白萝萝卜500克。用水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白糖5克 。腹泻等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，每日1次 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热解毒 ，放入橄榄肉，净海螺头400 克 ，捣碎 ，加水200毫升，沥干水分。姜 ，用刀割纹 ，
二 、以白糖调味后进食 。加入红糖 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，化痰 、消积。
三 、
【用法】
可经常食用 。适用于流行性感冒 、文火煎20分钟 ，祛痰理气 、清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可
。文火煎10分钟
。然后上笼蒸90分钟左右 ，绿茶适量
。味精 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，并用水焯熟 。粳米100克 ，咽喉炎 ，配上盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、然后注入鸡汤 ，