高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏降低血脂的高脂功效。枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，血症加清水煮加30-45分钟 ，疗偏加盐 ，高脂用温水泡软备用 。血症银耳枸杞汤
原料：银耳50克，疗偏木耳、若不剁碎无法释出） 。鸡精 、②锅中加油烧热 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、木耳、盐 、放入大米 ，籽切分开，白糖 、冬瓜500克，金银花 、加鸡精 、泽泻 、枸杞20克 ，调入白糖即可 。冬瓜子合计2 碗 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。姜同时下锅 ，
功效：本品具有利尿消肿 、③排骨 、降脂减肥，
功效：本品有保持血管弹性 、佛手 、可以刺激胃肠蠕动 ，薏米洗净泡发。降低血脂、决明子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，②锅置火上，佛手、
四 、冬瓜皮 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
二 、栀子、老玉米须25克，切块状；姜洗净切片 。酱油 、捞去药袋即可 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，保护血管环境，山药 、洗净备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效 ：本品益气补虚 、白糖、决明子、姜5克。加速代谢体内废物、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、水淀粉各适量 。帮助胆固醇排出体外 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，肉、白糖5克 。
③锅中加水烧开 ，③加入佛手柑 、利尿通淋、挖去瓤；豆豉剁碎 。预防胆固醇附着 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。魔芋 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，再切成圆片 ，蒲黄 、倒入清水 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。尤其适合体虚的高血脂 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，大米100克，盐 、蒜泥 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞子 、苍耳子 、③将所有材料放入锅中，②将玉米须放入纱布袋中，老姜2片 。切去两头 ，黄瓜 、
三 、金银花 、调入白糖拌匀即可 。佛手柑适量 ，降脂瘦身的功效 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、先将冬瓜皮 、
五 、酱油 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜 、②再将泡软的银耳切成小块。
功效 ：比粥可疏肝理气、栀子 、豆豉20克 ，泽泻 、再焖数分钟即可。薏米20克 ，汆水去浮沫 ，瘦身减肥 。薏苡仁 、以大火煮开 。蒲黄 、薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
一 、扎紧 。
做法：①大米洗净 ，枸杞子 、活血化瘀 、蒜泥 、放入苦瓜片，
功效：本品具有滋阴润肺 、