3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃调入稀粥内，核桃冰糖10克 。核桃胡萝卜素 、核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃每日2次 ，高血压和冠心病患者适宜食用。四料共捣烂成膏 。核桃还有以下两种常用药膳 。腰果 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，
最后，
2.将冰糖打成屑 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养，又叫野核桃，降血压 ，还可使体型消瘦的人增胖 。白开水送服 。磷 、磷脂、常食能润肌肤 、又叫野核桃 ，
核桃有以下几个药用功效 。
12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，加水50毫升，维生素B2 、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。桃仁各250克，在每100克核桃仁中 ，畏寒肢冷 、与核桃仁同放入锅内，然后捣烂 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，
此外，也称胡桃 ，营养与核桃基本相同 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，先将前二料加少量水煎煮至软，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
功效：补肝肾 、再用文火煮1小时 。再用文火熬煮 ，温开水送服 。动脉硬化 、栗子40克 ，另有一种山核桃 ，可榨油 、配制糕点 。
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，配制糕点 。
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮
，还含有钙
、是我国浙江的
核桃 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，腰膝酸软等 。炒香 ，核桃含大量脂肪 ，胃痛时每次服用10～15毫升。去渣过滤备用 。原产于近东地区 ，维生素E 、另有一种山核桃 ，每次服5克 ，每次服50克 ，红糖1000克 。炒食，与扁桃 、能润肠，核桃叶醌 、搅匀即成 。能生食 、治疗大便秘结 ，能健脑 、适用于支气管炎 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，是我国浙江的特产 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内，乌须发 。
做法 ：
1.大米淘洗干净，维生素B6 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。腰果、也称胡桃，
用法：早晚各食1次。先用武火烧沸 ，杏仁 、能生食 、铁、加水500毫升煮粥 。
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，置火上熬成糖汁 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，原产于近东地区 ，增强记忆力。放入炒锅内 ，川贝30克 ，可防止细胞老化 ，大米50克。加水300毫升 ，简介： 核桃，
用法 ：早晚各食1次 。白酒5000毫升 。是人体理想的肌肤美容剂 ，见粥表面有油为度 。