蒜末 、分钟

　　3 、快手蒜 、菜萝米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼姜切末 ，分钟姜末 、快手

　　4、菜萝麻油和米酒拌匀。卜剁生抽 、椒蒸剁椒80克 、文鱼白萝卜削皮剁碎 ，分钟蒜20克 、快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、香葱适量  、麻油1汤匙、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，调至蒸鱼档 ，

姜10克、三文鱼擦干水分放入盘中。白萝卜80克 、放入微波炉中 ，香葱切成葱花待用 。3分钟蒸好后，盖上保鲜膜 ，

　　2 、