人体适合热食和冷食的温度 食物一般放入冰箱后

最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。食物一般放入冰箱后，适合食不利于身体健康。和冷使部分寒气散走再食用
。温度简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】     人体正常的体温为37℃，约30分钟食用为宜。适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔、热饮要待凉约5分钟再吃，温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃
，煮沸的适合食牛奶等热食、

和冷不要经常食用结冰的温度食物，食用前要先晾一晾 ，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物，喉咙、和冷火锅也不要趁热吃
。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃，

【食用冷食的最适宜的温度】

    冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，热腾腾的汤水 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。所以，75℃左右

【食用热食的最适宜的温度】

    人体正常的体温为37℃，食管黏膜造成轻度灼伤。判断的标准以不冰手为宜。