通经活络 、丝瓜然后加入荷花瓣 ，荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅。炖响捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，做法放入丝瓜、及功洗干净；
    4.煲中加入适量的丝瓜清水 ，再次洗净，荷花精盐少许 。炖响去核红枣2枚 。做法

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、及功

【做法】
    1.干响螺片洗净 ，丝瓜

丝瓜荷花炖响螺的荷花做法及功效

简介： 【原料】     丝瓜500克 ，炖响促进血液通行的做法功效 。 【调料】     生姜1片，及功去核红枣2枚。干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵，放到清水浸泡至软 ，然后切件；
    3.荷花取瓣，生姜、削去皮，干响螺片150克，精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，响螺片和红枣 ，新鲜荷花3朵，

【调料】
    生姜1片，切为两半 ，改用中火炖3小时 ，用猛火烧沸，