将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜至南瓜全熟 ，连皮

籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可  。贝咸切成片（南瓜皮可去可不去，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜料酒1匙 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸咸蛋黄2个、焗南调入少许盐 ，南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，葱花少许。籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸

　　原料 ：小南瓜半个 、焗南锅里放入油，

　　做法 ：

　　1 、加料酒和少许水；

　　5、盐适量，随意）；

　　2 、